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Nutrição Esportiva e Clínica Baseada em Evidências

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Pare de pular de dieta em dieta, receba um plano preciso para hipertrofia, emagrecimento e performance — sem achismos.

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Dê o primeiro passo para sua transformação!

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Receba um plano criado junto com você, que se adequa a sua rotina e as suas particularidades.

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Irei monitorar a sua adesão ao plano alimentar e o seu progresso de forma contínua.

Praticidade e Flexibilidade

A consultoria online otimiza o seu tempo e permite um maior contato com o profissional.

MINHAS ESPECIALIDADES

Eu posso te ajudar

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Emagrecimento e definição corporal, com saúde;

Ganho de massa muscular e condicionamento físico;

Nutrição esportiva para fisiculturismo, corrida, lutas ou esportes de força;

Reeducação alimentar para prevenção de doenças.

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A MINHA METODOLOGIA

Entenda como funciona

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Passo 01: Montamos sua estratégia → alimentação personalizada

Você vai descrever toda a sua rotina, alimentação, objetivos, preferências e dificuldades.

Caso sinta-se confortável, faremos a avaliação física por meio de fotos do físico.

Passo 01: Montamos sua estratégia → alimentação personalizada

Você vai descrever toda a sua rotina, alimentação, objetivos, preferências e dificuldades.

Caso sinta-se confortável, faremos a avaliação física por meio de fotos do físico.

Passo 02: Montamos sua estratégia → alimentação personalizada

Vamos produzir um planejamento nutricional adequado aos seus objetivos, compatível com a sua rotina de vida e suas preferências alimentares.

Passo 02: Montamos sua estratégia → alimentação personalizada

Vamos produzir um planejamento nutricional adequado aos seus objetivos, compatível com a sua rotina de vida e suas preferências alimentares.

Passo 03: Acompanhamos de perto → suporte diário

Você terá acesso a mim durante todo o acompanhamento, meu WhatsApp pessoal ficará a disposição para qualquer coisa que você precisar.

Passo 03: Acompanhamos de perto → suporte diário

Você terá acesso a mim durante todo o acompanhamento, meu WhatsApp pessoal ficará a disposição para qualquer coisa que você precisar.

Passo 04: Mensuramos progresso → revisões semanais

Recorrentemente, você receberá um questionário, com perguntas que me permitem identificar seus acertos, pontos de melhorias e entender quais mudanças estão mais funcionando para você.

Passo 04: Mensuramos progresso → revisões semanais

Recorrentemente, você receberá um questionário, com perguntas que me permitem identificar seus acertos, pontos de melhorias e entender quais mudanças estão mais funcionando para você.

Passo 05: Ajustamos para seguir evoluindo

Com base nos seus relatos e respostas aos questionários, caso necessário o plano será ajustado para atender às suas necessidades.

Passo 05: Ajustamos para seguir evoluindo

Com base nos seus relatos e respostas aos questionários, caso necessário o plano será ajustado para atender às suas necessidades.

Falar com o Nutricionista

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Relatos dos
meus pacientes

Desde o início da consultoria, o trabalho do Thales tem feito toda a diferença na minha vida. Mesmo enfrentando desafios com lesões, ele tem me ajudado a equilibrar corpo e mente sempre de uma forma leve e consistente na alimentação e treinos. Com uma abordagem acolhedora e individualizada, apesar dos desafios, eu estou conseguindo manter o foco nos meus objetivos e me sentir bem com o processo. Sou muito grata por todo o suporte e por ver, dia após dia, os resultados acontecendo de forma saudável e principalmente sustentável

Giovanna Petrucci

@gihmorais__ - Minas Gerais

Desde o início da consultoria, o trabalho do Thales tem feito toda a diferença na minha vida. Mesmo enfrentando desafios com lesões, ele tem me ajudado a equilibrar corpo e mente sempre de uma forma leve e consistente na alimentação e treinos. Com uma abordagem acolhedora e individualizada, apesar dos desafios, eu estou conseguindo manter o foco nos meus objetivos e me sentir bem com o processo. Sou muito grata por todo o suporte e por ver, dia após dia, os resultados acontecendo de forma saudável e principalmente sustentável

Giovanna Petrucci

@gihmorais__ - Minas Gerais

A consultoria do Thales é a melhor, o planejamento alimentar é feito da melhor forma para anteder nossa preferência de alimentos, sendo mais fácil aderir a dieta, sem contar que os feedbacks semanais que nos apontam se foi uma semana boa ou ruim, são ótimos, que nos ajudam a entender o que precisamos melhorar ou até mesmo ajustar, o principal é que tudo pode ser conversado e ajustado para conseguimos seguir com a dieta e alcançar os resultados, logo após o primeiro mês já pude perceber uma diferença nas medidas, roupas ficando pouco mais largas, mais disposição, intestino funcionando melhor, sem contar a melhora na auto estima.

Marcio Mendes Junior

@marcin.jpeg - São Paulo

A consultoria do Thales é a melhor, o planejamento alimentar é feito da melhor forma para anteder nossa preferência de alimentos, sendo mais fácil aderir a dieta, sem contar que os feedbacks semanais que nos apontam se foi uma semana boa ou ruim, são ótimos, que nos ajudam a entender o que precisamos melhorar ou até mesmo ajustar, o principal é que tudo pode ser conversado e ajustado para conseguimos seguir com a dieta e alcançar os resultados, logo após o primeiro mês já pude perceber uma diferença nas medidas, roupas ficando pouco mais largas, mais disposição, intestino funcionando melhor, sem contar a melhora na auto estima.

Marcio Mendes Junior

@marcin.jpeg - São Paulo

Comecei o meu acompanhamento com o Thales faz um ano! Eu estava procurando um profissional que realmente ouvisse as minhas principais queixas, desafios e objetivos com relação a dieta, corpo e bem estar… e foi exatamente isso que o Thales me proporcionou, em um ano de acompanhamento conseguimos alcançar as minhas melhores versões, consegui melhorar a minha relação com a comida, atingi os melhores resultados estéticos que eu já tive e principalmente consegui manter os resultados por ter um acompanhamento de perto do próprio Thales que sempre me guia e me orienta de acordo com os meus objetivos.

Mariana Marques

@mari.marques_ - Curitiba

Comecei o meu acompanhamento com o Thales faz um ano! Eu estava procurando um profissional que realmente ouvisse as minhas principais queixas, desafios e objetivos com relação a dieta, corpo e bem estar… e foi exatamente isso que o Thales me proporcionou, em um ano de acompanhamento conseguimos alcançar as minhas melhores versões, consegui melhorar a minha relação com a comida, atingi os melhores resultados estéticos que eu já tive e principalmente consegui manter os resultados por ter um acompanhamento de perto do próprio Thales que sempre me guia e me orienta de acordo com os meus objetivos.

Mariana Marques

@mari.marques_ - Curitiba

Sou paciente do Thales desde outubro de 2022. Sinceramente, não consigo encontrar a melhor palavra para descrever um trabalho tão bom como esse. Consultoria individualizada, protocolos embasados na ciência, vale cada centavo. Fora a atenciosidade e conhecimento do Thales… Sei que dizer isso tem peso, mas de coração, acho (muito) improvável que exista alguma consultoria melhor que essa

Joao Pedro Martins

@_joaopedro.albuquerque- Goiânia

Sou paciente do Thales desde outubro de 2022. Sinceramente, não consigo encontrar a melhor palavra para descrever um trabalho tão bom como esse. Consultoria individualizada, protocolos embasados na ciência, vale cada centavo. Fora a atenciosidade e conhecimento do Thales… Sei que dizer isso tem peso, mas de coração, acho (muito) improvável que exista alguma consultoria melhor que essa

Joao Pedro Martins

@_joaopedro.albuquerque- Goiânia

Eu escolhi o Thales como meu primeiro nutricionista porque mesmo quando eu não era paciente, ele já me ajudava com os seus vídeos envolvendo nutrição. Na prática não foi diferente, aprendi que pra alcançar seus objetivos, necessariamente você não precisa sofrer no processo, e hoje com certeza não me vejo trabalhando com nenhum outro nutricionista sem ser o Thales. É uma pessoa que eu tenho o prazer de estar junto e com certeza eu recomendo de olhos fechados para a pessoa que busca um acompanhamento nutricional, o Thales é disparado o melhor nutricionista que eu poderia ter.

Enzo Rocati

@enzorocati - São Paulo

Eu escolhi o Thales como meu primeiro nutricionista porque mesmo quando eu não era paciente, ele já me ajudava com os seus vídeos envolvendo nutrição. Na prática não foi diferente, aprendi que pra alcançar seus objetivos, necessariamente você não precisa sofrer no processo, e hoje com certeza não me vejo trabalhando com nenhum outro nutricionista sem ser o Thales. É uma pessoa que eu tenho o prazer de estar junto e com certeza eu recomendo de olhos fechados para a pessoa que busca um acompanhamento nutricional, o Thales é disparado o melhor nutricionista que eu poderia ter.

Enzo Rocati

@enzorocati - São Paulo

Comecei o acompanhamento com o Thales em janeiro e, já no primeiro mês, os resultados físicos foram impressionantes. Mas, sinceramente, o que mais me marcou nem foi isso — foi a forma como ele conduz todo o processo. O trabalho é excelente, sim, mas é a pessoa que ele é que faz toda a diferença. O Thales vai muito além de montar uma dieta. Ele faz questão de estar presente, de conversar, entender o que estamos vivendo, como estamos nos sentindo… É um cuidado humano que transforma. Com ele, eu não só perdi peso, mas também o peso da culpa, da pressão e da má relação que eu tinha com a comida e com meu corpo. Tudo foi acontecendo de forma leve, com escuta, explicações e apoio. Aprendi que nutrição é sobre muito mais do que o que colocamos no prato — é sobre acolhimento, equilíbrio e bem-estar. E o Thales me mostrou exatamente isso. Sou imensamente grata por ter encontrado um profissional tão dedicado, atento e humano. Obrigada, Thales, por fazer parte da minha jornada e por transformar a forma como me relaciono comigo mesma. 🤍✨

Nathália Cidral

@nathcidral- Santa Catarina

Comecei o acompanhamento com o Thales em janeiro e, já no primeiro mês, os resultados físicos foram impressionantes. Mas, sinceramente, o que mais me marcou nem foi isso — foi a forma como ele conduz todo o processo. O trabalho é excelente, sim, mas é a pessoa que ele é que faz toda a diferença. O Thales vai muito além de montar uma dieta. Ele faz questão de estar presente, de conversar, entender o que estamos vivendo, como estamos nos sentindo… É um cuidado humano que transforma. Com ele, eu não só perdi peso, mas também o peso da culpa, da pressão e da má relação que eu tinha com a comida e com meu corpo. Tudo foi acontecendo de forma leve, com escuta, explicações e apoio. Aprendi que nutrição é sobre muito mais do que o que colocamos no prato — é sobre acolhimento, equilíbrio e bem-estar. E o Thales me mostrou exatamente isso. Sou imensamente grata por ter encontrado um profissional tão dedicado, atento e humano. Obrigada, Thales, por fazer parte da minha jornada e por transformar a forma como me relaciono comigo mesma. 🤍✨

Nathália Cidral

@nathcidral- Santa Catarina

Quando comecei a consultoria com o Thales, já tinha passado por outros acompanhamentos nutricionais, mas nunca conseguia seguir direitinho por muito tempo. Com ele foi diferente! Pouco mais de 4 meses seguindo o plano alimentar certinho — e o melhor: sem sofrência! — resolvi resgatar um sonho antigo de competir no fisiculturismo. E o Thales? Abraçou a ideia de primeira. Desde então, a alimentação virou prioridade na minha vida, mas tudo de forma leve, sem passar vontade e com resultados que, sinceramente, eu nem imaginava que fossem possíveis. Além de ser um profissional excelente e entender muito do que faz, o lado humano do Thales faz toda a diferença. Ele tá sempre por perto pra tirar dúvidas, apoiar e dar aquele empurrão quando a gente tá meio pra baixo. Thalinho é simplesmente perfeito 🫶🏻

Nathalia Carmona

@nathaliacarmona - Rio de Janeiro

Quando comecei o acompanhamento com o Thales, eu já seguia dieta e treinava há uns 4 anos, mas estava um pouco desmotivada e queria uma abordagem diferente. Já no primeiro mês de acompanhamento, notei uma mudança absurda, não só no físico, mas também na minha relação com a comida. Ele montou um plano alimentar com tudo o que eu gosto de comer, focado no meu objetivo atual, que é hipertrofia. Juro, fazer dieta nunca foi tão simples! A evolução que tive com ele em apenas alguns meses foi algo que eu nunca tinha alcançado em anos. Além disso, o Thales é um amor de pessoa: super atencioso e sempre responde rápido quando preciso de algo. Ter esse acompanhamento nutricional mais próximo me ajudou bastante a me manter motivada pra não furar a dieta. Sem dúvida, o melhor nutri que eu já tive! ❤️

Glicia Carence

@gliciacarence - França

O que mais gosto do protocolo do Thales é a simplicidade. Ele adapta a dieta a minha rotina e não o contrário, o que facilita muito a adesão

Luccas Trombetta

@luccastrombetta - São Paulo

O que mais gosto do protocolo do Thales é a simplicidade. Ele adapta a dieta a minha rotina e não o contrário, o que facilita muito a adesão

Luccas Trombetta

@luccastrombetta - São Paulo

Muito feliz com os resultados até aqui! Desde que iniciei o acompanhamento com você, evoluí muito. O plano é excelente, se encaixa super bem na minha rotina e o acompanhamento semanal faz toda a diferença! Tem sido um processo leve, e isso me ajuda a manter o foco e seguir firme. Obrigada por ser um profissional tão incrível e atencioso.

Nathália Raphaela Alves

@nathaliahaw - São Paulo

Muito feliz com os resultados até aqui! Desde que iniciei o acompanhamento com você, evoluí muito. O plano é excelente, se encaixa super bem na minha rotina e o acompanhamento semanal faz toda a diferença! Tem sido um processo leve, e isso me ajuda a manter o foco e seguir firme. Obrigada por ser um profissional tão incrível e atencioso.

Nathália Raphaela Alves

@nathaliahaw - São Paulo

pra mim a consultoria com o thales é muito mais do que uma dieta, é uma motivação. eu estava muito desmotivada com dieta quando comecei e simplesmente mudou completamente o thales é um profissional que faz de tudo para que aquilo seja prazeroso e viável para a dieta vire um estilo de vida e não algo temporário me adaptei muito e meus resultados são muito perceptíveis e o mais importante, atualmente eu AMO fazer dieta sem paranóias e alcançado todos os meus objetivos

Giovana Aguilera

@gioaguilera18 - Rio de Janeiro

pra mim a consultoria com o thales é muito mais do que uma dieta, é uma motivação. eu estava muito desmotivada com dieta quando comecei e simplesmente mudou completamente o thales é um profissional que faz de tudo para que aquilo seja prazeroso e viável para a dieta vire um estilo de vida e não algo temporário me adaptei muito e meus resultados são muito perceptíveis e o mais importante, atualmente eu AMO fazer dieta sem paranóias e alcançado todos os meus objetivos

Giovana Aguilera

@gioaguilera18 - Rio de Janeiro

Eu estou com o Thales há um ano e 6 meses, quando escolhi ser acompanhada por ele foi pela inteligência gigantesca que ele tem que me chamou muito atenção, e não parou por aí, sempre disposto a ajudar além do próprio alcance, sempre muito atencioso, e o melhor disso tudo, um profissional extremamente ser humano, que é o que faz a gente ficar e não querer mudar. Tenho resultados excelentes e espero que ele me aguente por muitos e muitos anos. É o melhor que temos e não te engana!

Camila Pachêco

@cahpachecoficial - Brasília

Eu estou com o Thales há um ano e 6 meses, quando escolhi ser acompanhada por ele foi pela inteligência gigantesca que ele tem que me chamou muito atenção, e não parou por aí, sempre disposto a ajudar além do próprio alcance, sempre muito atencioso, e o melhor disso tudo, um profissional extremamente ser humano, que é o que faz a gente ficar e não querer mudar. Tenho resultados excelentes e espero que ele me aguente por muitos e muitos anos. É o melhor que temos e não te engana!

Camila Pachêco

@cahpachecoficial - Brasília

Sem dúvidas, o melhor acompanhamento nutricional que já tive! A dieta foi totalmente pensada pra minha rotina, com coisas que eu gosto de comer, e sempre tenho suporte quando preciso ajustar algo ou tirar dúvidas. Gosto muito de poder enviar fotos e ir acompanhando as mudanças no meu físico, muito além de focar só na balança, mas sim no que realmente importa: aquilo que a gente vê no espelho, né? 😂 Além disso, melhorei minha composição corporal e minha relação com a comida, tudo de forma leve e sem neura.

Vitoria Dadalt

@nutridadalt - Rio Grande do Sul

Sem dúvidas, o melhor acompanhamento nutricional que já tive! A dieta foi totalmente pensada pra minha rotina, com coisas que eu gosto de comer, e sempre tenho suporte quando preciso ajustar algo ou tirar dúvidas. Gosto muito de poder enviar fotos e ir acompanhando as mudanças no meu físico, muito além de focar só na balança, mas sim no que realmente importa: aquilo que a gente vê no espelho, né? 😂 Além disso, melhorei minha composição corporal e minha relação com a comida, tudo de forma leve e sem neura.

Vitoria Dadalt

@nutridadalt - Rio Grande do Sul

Você conseguiu destravar meu medo de decepcionar nutricionista e melhorou minha relação com a comida em mil por cento. Quando comecei a consultoria com você, tinha passado por vários nutricionistas que haviam me “traumatizado” tanto com dietas que eu não conseguia seguir, quanto feedbacks por exemplo que eu nunca consegueria atingir meu objetivo. Você me mostrou que consigo sim atingir meu objetivo, e ir até além dele. Consigo ter um corpo legal, comendo comida de verdade e fazendo o famoso básico bem feito. Sempre falo pra todo mundo que você é o melhor, porque você realmente é! Seu acompanhamento semanal e as vezes até diário, fazem toda a diferença 🫶🏻

Simone Molin

@si.molin - Goiás

Você conseguiu destravar meu medo de decepcionar nutricionista e melhorou minha relação com a comida em mil por cento. Quando comecei a consultoria com você, tinha passado por vários nutricionistas que haviam me “traumatizado” tanto com dietas que eu não conseguia seguir, quanto feedbacks por exemplo que eu nunca consegueria atingir meu objetivo. Você me mostrou que consigo sim atingir meu objetivo, e ir até além dele. Consigo ter um corpo legal, comendo comida de verdade e fazendo o famoso básico bem feito. Sempre falo pra todo mundo que você é o melhor, porque você realmente é! Seu acompanhamento semanal e as vezes até diário, fazem toda a diferença 🫶🏻

Simone Molin

@si.molin - Goiás

O Thales é um profissional excepcional. No começo tive receio por ser atendimento online e não ter todo suporte que precisava, mas desde o início ele sempre esteve muito presente. Todas as dúvidas sempre foram respondidas muito rápidas, os questionários semanais são excelentes para ter noção da evolução e dos ajustes que precisam ser realizados. Além disso, Thales sempre incentiva e faz enxergar a evolução, mesmo que seja mínima, ele sempre comemora cada pequena conquista como se fosse dele. Enfim, só agradecer por todo apoio que me fez alcançar um físico que sempre quis em menos de 1 ano de acompanhamento.

Daniela Guido

@dani_guidop - São Paulo

O Thales é um profissional excepcional. No começo tive receio por ser atendimento online e não ter todo suporte que precisava, mas desde o início ele sempre esteve muito presente. Todas as dúvidas sempre foram respondidas muito rápidas, os questionários semanais são excelentes para ter noção da evolução e dos ajustes que precisam ser realizados. Além disso, Thales sempre incentiva e faz enxergar a evolução, mesmo que seja mínima, ele sempre comemora cada pequena conquista como se fosse dele. Enfim, só agradecer por todo apoio que me fez alcançar um físico que sempre quis em menos de 1 ano de acompanhamento.

Daniela Guido

@dani_guidop - São Paulo

Sobre a sua consultoria, até hoje você foi o melhor nutricionista que eu já passei. Eu morria de medo de fazer um bulking por conta de relatos ruins de outras pessoas e você me tranquilizou muito e consequentemente tivemos excelentes resultados. Você não é só um nutricionista, sua consultoria vai muito além de só enviar um planejamento, o cuidado que você tem é incrível. Nem parece que eu faço dieta de tão prazerosa que é, obrigada Thales 🩷

Julia da Silva

@ju.silva - São Paulo

Sobre a sua consultoria, até hoje você foi o melhor nutricionista que eu já passei. Eu morria de medo de fazer um bulking por conta de relatos ruins de outras pessoas e você me tranquilizou muito e consequentemente tivemos excelentes resultados. Você não é só um nutricionista, sua consultoria vai muito além de só enviar um planejamento, o cuidado que você tem é incrível. Nem parece que eu faço dieta de tão prazerosa que é, obrigada Thales 🩷

Julia da Silva

@ju.silva - São Paulo

Passo com o Thales há um tempo e AMO o acompanhamento. Desde o início, ele demonstrou muito cuidado e atenção na hora de montar os planejamentos, sempre alinhados com a minha rotina, priorizando a qualidade, praticidade e o prazer em seguir o plano, o que torna tudo mais leve e fácil de manter. Hoje, me sinto muito mais confiante, e feliz com meu físico, recuperei minha autoestima e vejo resultados reais, tanto no corpo quanto na minha relação com a alimentação. Ele é um profissional que realmente escuta, entende e orienta com sabedoria. Indico de olhos fechados!

Julia Venceslau

@juju_venven - São Paulo

Passo com o Thales há um tempo e AMO o acompanhamento. Desde o início, ele demonstrou muito cuidado e atenção na hora de montar os planejamentos, sempre alinhados com a minha rotina, priorizando a qualidade, praticidade e o prazer em seguir o plano, o que torna tudo mais leve e fácil de manter. Hoje, me sinto muito mais confiante, e feliz com meu físico, recuperei minha autoestima e vejo resultados reais, tanto no corpo quanto na minha relação com a alimentação. Ele é um profissional que realmente escuta, entende e orienta com sabedoria. Indico de olhos fechados!

Julia Venceslau

@juju_venven - São Paulo

Sobre meu acompanhamento nutricional com o Thales, e é até difícil colocar em palavras o quanto esse processo me transformou. Não foi só sobre alimentação — foi sobre aprender a cuidar de mim, entender meus hábitos e buscar um bem-estar real e duradouro. As mudanças foram muitas: desde a forma como me alimento até como enxergo minha rotina e meu corpo. Mas o que realmente fez toda a diferença foi a conexão que criamos nesse tempo. O Thales não é só um nutricionista incrível, é alguém que se importa de verdade. Criamos uma amizade que eu levo comigo com muito carinho. Sou muito grata por essa jornada. Me redescobri em muitos sentidos, e grande parte disso foi graças à forma leve, acolhedora e motivadora com que ele conduz cada consulta. Se tem alguém que faz você acreditar que é possível mudar com saúde, equilíbrio e ciência, esse alguém é ele.

Pietra Bambini

@pietrabmartinez - São Paulo

Sobre meu acompanhamento nutricional com o Thales, e é até difícil colocar em palavras o quanto esse processo me transformou. Não foi só sobre alimentação — foi sobre aprender a cuidar de mim, entender meus hábitos e buscar um bem-estar real e duradouro. As mudanças foram muitas: desde a forma como me alimento até como enxergo minha rotina e meu corpo. Mas o que realmente fez toda a diferença foi a conexão que criamos nesse tempo. O Thales não é só um nutricionista incrível, é alguém que se importa de verdade. Criamos uma amizade que eu levo comigo com muito carinho. Sou muito grata por essa jornada. Me redescobri em muitos sentidos, e grande parte disso foi graças à forma leve, acolhedora e motivadora com que ele conduz cada consulta. Se tem alguém que faz você acreditar que é possível mudar com saúde, equilíbrio e ciência, esse alguém é ele.

Pietra Bambini

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Falar com o Nutricionista

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SOBRE MIM

Quem é Thales Faccin ?

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Nutricionista (CRN-1 22083), graduado pelo Centro Universitário de Brasília (UniCEUB), Especialista em Fisiologia e Bioquímica.

Thales possui profundo conhecimento em nutrição esportiva, fisiologia do exercício, metabolismo, controle da obesidade, estratégias para emagrecimento e ganho de massa muscular, além de um olhar crítico e científico sobre suplementação.

Educador e Comunicador em Nutrição e Fitness: Com uma presença digital influente, especialmente no Instagram (@thales_faccin), e participações em podcasts de destaque, Thales traduz a ciência da nutrição de forma acessível.

Defensor da "Nutrição Sem Picaretagem" e Foco em Resultados Sustentáveis: Sua filosofia é pautada na honestidade e na aplicação de evidências científicas, combatendo mitos e informações superficiais.

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Dúvidas frequentes

A consultoria com um nutricionista online é tão eficaz quanto uma consulta presencial?

É até melhor! O modelo online permite um contato muito mais próximo e frequente, com ajustes semanais constantes e um canal aberto diariamente via WhatsApp. Diferente do modelo tradicional em que você recebe uma dieta fixa e só retorna depois de 1 mês, na consultoria online eu acompanho você de perto, ajustando seu plano conforme sua rotina e resultados, garantindo uma evolução mais rápida e consistente. Tudo isso no conforto da sua casa, ou onde você estiver!

E se eu tiver dificuldades para seguir a dieta?

Posso parcelar o pagamento? Quais são as formas disponíveis?

Como funciona o acompanhamento se eu morar fora do Brasil?

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